Necítíte se ve své kůži? Otestujte, zda to není laktózou

Pokud vás trápí problémy s trávením, časté bolesti břicha, anebo začínáte se zdravým životním stylem, tak byste mohli na nějakou dobu vyzkoušet potraviny bez laktózy. Tu obsahují mléčné výrobky, které jíme denně. Mnoho z nás si ani neuvědomuje, že příčinou jejich problémů a ztracené pohody může být právě laktóza. Zkuste ji na chvíli vyřadit ze své kuchyně a uvidíte, jestli se dostaví potřebné zlepšení.
Pokud se nedokážete odepřít všechny mléčné výrobky, tak zkuste jejich bezlaktózové náhrady. Chuťově to možná ani nepoznáte. Například na e-shopu s potravinami Kolonial.cz si můžete objednat bezlaktózové plnotučné i nízkotučné mléko, tvaroh, smetanu, ale i máslo nebo cottage sýr.
Meggle Tvaroh lactofree 180 g si můžete objednat z e-shopu Kolonial.cz za cenu 25,50 Kč.
https://www.kolonial.cz/bezlaktozove-vyrobky/meggle-tvaroh-lactofree-180g
Meggle Cottage cheese lactofree 180 g si můžete objednat z e-shopu Kolonial.cz za cenu 28,90 Kč.
https://www.kolonial.cz/bezlaktozove-vyrobky/meggle-cottage-cheese-lactofree-180g
Meggle Bezlaktózové máslo 125 g si můžete objednat z e-shopu Kolonial.cz za cenu 28,90 Kč.
https://www.kolonial.cz/bezlaktozove-vyrobky/meggle-bezlaktozove-maslo-125g
Meggle Mléko bezlaktózové 1,5 % UHT 1L 125 g si můžete objednat z e-shopu Kolonial.cz za cenu 30,90 Kč.
https://www.kolonial.cz/bezlaktozove-vyrobky/meggle-mleko-bezlaktozove-1-5-uht-1l
Meggle Bezlaktózová smetana 10 % 200ml si můžete objednat z e-shopu Kolonial.cz za cenu 18,90 Kč.
https://www.kolonial.cz/bezlaktozove-vyrobky/meggle-bezlaktozova-smetana-10-200ml